灸友们昨天我第一次艾灸，分享一下我第一次灸的感受和变化。昨天共灸了5个多小时。身体微微的有些变化。白天一共灸了两小时，艾灸零基础灸了三个泡。两个小时分了两次灸，灸到两小时的时候，吃了点饭，散散步有恶 >>>>全部内容字数965